Zoek je therapie in Katwijk of Katwijk aan Zee? Misschien zit je niet lekker in je vel, ervaar je veel stress of loop je vast in je relatie. Of heb je te maken met een ingrijpende gebeurtenis en wil je graag met iemand praten die met je meedenkt.
Ik ben Jannet, psychosociaal therapeut, EFT-relatietherapeut en coach. In mijn praktijk in het nabijgelegen Noordwijk aan Zee begeleid ik mensen uit Katwijk en omgeving bij persoonlijke problemen, relatieproblemen en gezinsvragen.
Mijn manier van werken is persoonlijk, direct en nuchter. Ik luister zonder oordeel, stel vragen die je aan het denken zetten en help je om inzicht te krijgen in je gedrag, gevoelens en terugkerende patronen.
Individuele therapie en coaching bij Katwijk aan Zee
Soms merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aanloopt.
Misschien vind je het moeilijk om grenzen aan te geven, twijfel je regelmatig aan jezelf of voel je je voortdurend gestrest.
Of misschien is er iets gebeurd waardoor je leven behoorlijk is veranderd.
Je kunt onder andere bij mij terecht voor:
- Stress, burn-outklachten en een verstoorde werk-privébalans.
- Onzekerheid, weinig zelfvertrouwen en moeite met grenzen aangeven.
- Rouwverwerking en omgaan met verlies.
- Persoonlijke ontwikkeling en terugkerende gedragspatronen.
- Problemen in je werk, gezin of andere persoonlijke relaties.
Tijdens de therapie en coaching onderzoeken we wat er bij jou speelt en wat je graag anders zou willen.
Een vraag die ik daarbij graag stel, is: Wat wil je dat er over een tijdje anders is?
Samen kijken we wat je nodig hebt om daar te komen.
Ik werk systeemgericht. Dat betekent dat we niet alleen naar jou als persoon kijken, maar ook naar je achtergrond, je omgeving en de verschillende rollen die je in het dagelijks leven vervult.
Waar nodig maken we gebruik van praktische oefeningen, zodat je ook buiten onze gesprekken verder kunt met de inzichten die je opdoet.
Relatietherapie voor stellen uit Katwijk en omgeving
Ook voor relatietherapie kun je bij mij terecht.
Misschien hebben jullie steeds vaker ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer of merken jullie dat de verbinding langzaam verdwijnt.
Of er is iets gebeurd waardoor jullie vertrouwen in elkaar beschadigd is.
Als EFT-relatietherapeut begeleid ik stellen die willen onderzoeken hoe ze weer beter met elkaar kunnen omgaan.
We kijken naar de patronen waarin jullie samen terecht zijn gekomen. Wat gebeurt er wanneer de een zich terugtrekt en de ander juist meer contact probeert te zoeken? Welke gevoelens en behoeften liggen achter jullie reacties?
Ik maak daarbij onder andere gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT) en het Houd me Vast-programma.
Ook wanneer je partner niet mee wil naar relatietherapie, kun je individueel bij mij terecht. Je hebt immers niet altijd invloed op het gedrag van de ander, maar wel op hoe je zelf reageert.
Ook voor gezinscoaching en andere hulpvragen
Naast individuele therapie en relatietherapie begeleid ik ouders en gezinnen bij opvoedproblemen, communicatieproblemen en spanningen binnen samengestelde gezinnen.
Soms hebben ouders het als partners prima samen, maar ontstaan er voortdurend conflicten zodra het over de opvoeding gaat.
Ik help jullie om te onderzoeken waar de verschillen zitten en hoe jullie weer beter kunnen samenwerken.
Daarnaast bied ik bokscoaching aan op een afzonderlijke locatie. Hierbij gebruiken we beweging om meer inzicht te krijgen in spanning, emoties en grenzen.
Mijn praktijk vlak bij Katwijk
Woon je in Katwijk aan Zee, Katwijk aan den Rijn of een ander deel van Katwijk? Je bent welkom in mijn praktijk in Noordwijk aan Zee.
De praktijkruimte heeft een eigen ingang, zodat we rustig en ongestoord kunnen praten.
Een gesprek op het strand behoort ook tot de mogelijkheden. Daarnaast bied ik online therapie en coaching aan.
Ik werk graag doelgericht. Geen onnodig lange trajecten, maar begeleiding die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Zoek je therapie, coaching of relatietherapie in de omgeving van Katwijk en wil je weten of ik je kan helpen?
Neem dan gerust contact met mij op.
Jannet
Psychosociaal therapeut, EFT-relatietherapeut en coach
Geregistreerd bij Registerplein
Ervaring met therapie en coaching bij Jannet
Ik heb de samenwerking met jannet als heel prettig ervaren .
Ze biedt je een luisterend oor en helpt je stap voor stap dichter bij je doelen te komen door je bepaalde inzichten te geven.
Ik kwam van ver ze heeft mij heel fijn geholpen
