Zoek je therapie of coaching in Noordwijkerhout? Misschien zit je niet lekker in je vel, heb je veel stress of merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aanloopt. Of zijn er spanningen in je relatie of gezin en lukt het niet om daar samen uit te komen?
Ik ben Jannet, psychosociaal therapeut, EFT-relatietherapeut en coach. Vanuit mijn praktijk in het nabijgelegen Noordwijk aan Zee begeleid ik ook cliënten uit Noordwijkerhout bij persoonlijke problemen, relatieproblemen en gezinsvragen.
Mijn manier van werken is persoonlijk, direct en nuchter. Ik luister zonder oordeel, stel vragen die je aan het denken zetten en help je om te ontdekken wat jij nodig hebt om verder te komen.
Therapie en coaching voor cliënten uit Noordwijkerhout
Soms weet je heel goed waar je last van hebt, maar lukt het niet om daar verandering in te brengen.
Misschien vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven, heb je weinig vertrouwen in jezelf of merk je dat je steeds meer verantwoordelijkheden op je neemt.
Of misschien heb je te maken met een ingrijpende gebeurtenis en weet je niet goed hoe je verder moet.
Je kunt bij mij onder andere terecht voor:
- Stress, overbelasting en burn-outklachten.
- Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen.
- Moeite met grenzen aangeven.
- Rouwverwerking en verlies.
- Persoonlijke ontwikkeling en terugkerende gedragspatronen.
- Problemen in je werk of persoonlijke relaties.
Tijdens de therapie en coaching kijken we niet alleen naar je klachten, maar ook naar je achtergrond, je omgeving en de verschillende rollen die je vervult.
Wat speelt er in jouw leven? Welke patronen herken je? En wat zou je graag anders willen?
Ik vind het belangrijk dat je zelf ontdekt welke antwoorden bij jou passen. Mijn antwoorden zijn immers niet automatisch de jouwe.
Daarbij werk ik praktisch en doelgericht, zodat je met de inzichten uit onze gesprekken ook zelf verder kunt.
Relatietherapie Noordwijkerhout – Elkaar weer begrijpen
Ook voor relatietherapie ben je vanuit Noordwijkerhout welkom in mijn praktijk.
Misschien hebben jullie steeds dezelfde ruzies, begrijpen jullie elkaar niet meer of voelen jullie je steeds minder verbonden.
Of er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen binnen jullie relatie beschadigd is.
Als EFT-relatietherapeut help ik jullie om de patronen te herkennen waarin jullie samen zijn vastgelopen.
Wat gebeurt er wanneer de een boos wordt en de ander zich terugtrekt? Welke gevoelens liggen achter die reacties? En hoe kunnen jullie leren om elkaar weer beter te begrijpen?
Ik gebruik hierbij onder andere Emotionally Focused Therapy (EFT) en het Houd me Vast-programma.
Het gaat er niet alleen om dat jullie minder ruzie krijgen, maar vooral ook dat jullie ontdekken hoe je weer beter met elkaar in contact kunt komen.
Ook begeleiding bij gezinsproblemen
Naast individuele therapie en relatietherapie begeleid ik ouders en gezinnen.
Misschien verschillen jullie van mening over de opvoeding of zijn er regelmatig conflicten met je kinderen.
Ook binnen samengestelde gezinnen kunnen verschillende verwachtingen en opvoedstijlen voor spanningen zorgen.
Ik werk onder andere met inzichten uit Verbindend Gezag, waarbij duidelijkheid en grenzen samengaan met contact en verbinding.
Samen onderzoeken we wat er binnen jullie gezin speelt en hoe jullie beter met elkaar kunnen communiceren en samenwerken.
Mijn werkwijze: eerlijk, praktisch en betrokken
Ik vind het belangrijk dat je je tijdens onze gesprekken op je gemak voelt.
Ik luister naar je verhaal, stel vragen en help je om vanuit verschillende kanten naar je situatie te kijken.
Daarbij ben ik ook direct. Soms stel ik een confronterende vraag als ik denk dat die je verder kan helpen.
Mijn uitgangspunt is dat je niet alleen tijdens onze gesprekken nieuwe inzichten krijgt, maar ook ontdekt wat je daarmee in je dagelijks leven kunt doen.
Een tip die ik graag geef, is om na een gesprek kort op te schrijven wat je heeft geraakt, wat je wilt oefenen en waar je trots op bent.
Zo kun je bewust verder werken aan de veranderingen die je wilt maken.
Therapie vlak bij Noordwijkerhout
Mijn praktijk bevindt zich in Noordwijk aan Zee, vlak bij Noordwijkerhout.
Je bent dus welkom vanuit Noordwijkerhout, maar de gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Noordwijk aan Zee.
Ik heb een eigen praktijkruimte met een aparte ingang. Ook een gesprek op het strand behoort tot de mogelijkheden.
Daarnaast bied ik online therapie, coaching en relatietherapie aan.
Zoek je therapie, coaching of relatietherapie in Noordwijkerhout en omgeving?
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Jannet
Psychosociaal therapeut, EFT-relatietherapeut en coach
Geregistreerd bij Registerplein
